ce ar trebuie sa evite o gravida

Din momentul in care o femeie ramane insarcinata, are senzatia ca ar manca de toate. Dar exista multe alimente care ii pot face foarte rau viitorului copil.

• Este important ca o viitoare mama sa stie ca trebuie sa evite orice fel de ficat, branza topita, alcoolul, tutunul.

• Exista o lista lunga de alimente care sunt inofensive pentru tine in orice alt moment al vietii tale, dar care iti pot face serioase probleme acum. Si mai sunt altele, precum carnea cruda sau preparata insuficient, de care e bine sa te feresti nu numai in timpul sarcinii.

• Legumele crude, oricat se spune ca sunt sanatoase, in cazul femeii gravide pot sa devina o arma periculoasa. Daca provin din gradini, solul poate contine oua si larve de paraziti raspandite de caini si pisici, inclusiv toxoplasmoza. Le speli foarte bine cu apa calda si buretele, de mai multe ori.

• Fructele proaspete au acelasi risc de a te imbolnavi de toxoplasmoza. Igiena este foarte importanta. Nu manca niciodata fructe nespalate.

• Pestele oceanic trebuie si el reduce la zero. Anumiti pesti oceanici (peste-spada, rechin, calcan, hering, ton) pot fi contaminati cu mercur, din cauza poluarii. De doua ori pe saptamana, poti manca ton conservat, in suc propriu.

• La gravide este interzisa folosirea purgativelor, in special care contin alcaloizi.

• In perioada lactatiei sunt interzise substante amare, purgative puternice, derivati de opiu, Rostopasca

• Infuziile, decocturile, tincturile sau orice produse fitoterapeutice nu se vor asocia la intamplare, deoarece pot produce fenomele de incompatibilitate sau reactii adverse. Este bine, pentru femei si pentru copil, sa consulte un specialist inainte de a lua decizia de a face un tratament naturist.

• Femeia insarcinata nu va face tratament cu antibiotice decat in cazul in care medicul recomanda acest lucru.

• Anesteziile dentare obisnuite sunt reduse la zero, de aceea e bine, ca inainte de a ramane insarcinata, sa va rezolvati orice problema stomatologica.

• Incepand cu luna a saptea se va renunta complet la consumul de ardei iute, deoarece poate provoca contractii dure.

• Atunci cand o femeie ramane insarcinata, corpul ei va respinge singur ceea ce este nociv, dar daca nu ii dam si noi o mana de ajutor, acesta renunta la lupta.

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]